क्या होता है Rmax और Rpeak जानिए हिंदी मे (IN HINDI)

अगर आप इस पोस्ट या वेबसाइट से जुडे अपडेट देखना चाहते है या इस वेबसाइट के नए पोस्ट देखना चाहते है
तो आप नीचे दिए गए वेबसाइट के बटन पर क्लिक करे

क्या होता है आरमैक्स(Rmax) और आरपीक(Rpeak) ?

1. आरमैक्स(Rmax) और आरपीक(Rpeak) यह लिनपैक बेंचमार्क(LINPACK BENCHMARK) द्वारा उच्च प्रदर्शन संगणना(HIGH PERFORMANCE COMPUTING)  के लिए निर्धारित किया जाता है।

2. यह सुपरकंप्यूटर का पद(RANK) निर्धारित करने के लिए उपयोग किया जाता है।

3. आरमैक्स(Rmax) यह एक प्रणाली(SYSTEM) के सबसे अधिकतम(MAXIMUM) किए गए प्रदर्शन(PERFORMANCE) का स्तर(LEVEL) को दर्शाता है। उदाहरण के लिए जैसे की 100 मीटर दौड़ स्पर्धा किसी व्यक्ति ने 20 सेकंड में पूर्ण कर ली वह प्रत्येक दौड़ स्पर्धा 20 सेकंड के अंदर पूर्ण कर रहा है वह 20 सेकंड उसका आरमैक्स(Rmax) है इतने समय के अंदर वह दौड़ स्पर्धा पूर्ण करके दौड़ स्पर्धा 20 सेकंड में जीत जाता है या 20 सेकंड सबसे अधिकतम समय है ।

4. आरपीक(Rpeak) यह उस प्रणाली(SYSTEM) का सैद्धांतिक(THEORETICAL,अनुमानित)  स्तर को दर्शाता है। उदाहरण के लिए वही उदाहरण लेते है दौड़ स्पर्धा का अब वही व्यक्ति वही दौड़ स्पर्धा उस व्यक्ति ने 18 सेकंड में पूर्ण की यह उसका न्यूनतम समय है या वह वयक्ति इससे भी कम समय में यह तय करता है तो वह समय उसका आरपीक(Rpeak) है।

5. आरमैक्स(Rmax) और आरपीक(Rpeak) इन्हें टेराफ्लोप्स(Teraflops) अथवा पेटाफ्लोप्स(Petaflops) में मापा जाता है। यह बहुत बड़ी संख्या है।

जानिए प्रतिदिन कितनी मात्रा में पोषक संबंधी आहार लेना आवश्यक है जानिए हिंदी मे (IN HINDI)

अगर आप इस पोस्ट या वेबसाइट से जुडे अपडेट देखना चाहते है या इस वेबसाइट के नए पोस्ट देखना चाहते है
तो आप नीचे दिए गए वेबसाइट के बटन पर क्लिक करे

कौनसा पोषक तत्त्व कितनी मात्रा में लेना है यह तालिका में दर्शाया गया है।

क्रमांक	पोषक तत्त्व का नाम	पोषक तत्त्व की प्रतिदिन मात्रा एमजी(mg)/एमसीजी(mcg)/जी(g) मे
1	कार्बोहाइड्रेट्स (carbohydrates)	225-325 एमजी(mg)
2	प्रोटीन्स (proteins)	0.8 ग्राम पर किलो(g per kg)
3	कैल्शियम (calcium)	1000-1300 एमजी(mg)
4	मैग्नीशियम (magnesium)	400-420 एमजी(mg)
5	फॉस्फोरस (phosphorus)	700-1250 एमजी(mg)
6	पोटैशियम (potassium)	3500-4700 एमजी(mg)
7	सोडियम (sodium)	3400 एमजी(mg)
8	क्लोराइड (chloride)	1-4 जी(g)
9	क्रोमियम (chromium)	200-1000 एमसीजी(mcg)
10	कॉपर (copper)	2 एमजी(mg)
11	आयोडीन (iodine)	10-150 एम सीजी(mcg)
12	आयरन (iron)	15-21 एमजी(mg)
13	फ्लूराइड (fluride)	4 एमजी(mg)
14	मेंगनेस (mangnese)	5 एमजी(mg)
15	सेलेनियम (selenium)	200-400 एमसीजी(mcg)
16	जिंक (zinc)	15 एमजी(mg)
17	विटामिन ए (vitamin a)	700-900 एमसीजी(mcg)
18	विटामिन बी12 (vitamin b12)	1-25 एमजी(mg)
19	विटामिन सी (vitamin c)	65-90 एमजी(mg)
20	विटामिन डी (vitamin d)	500-800 एमसीजी(mcg)
21	विटामिन ई(vitamin e)	15 एमजी(mg)
22	विटामिन के(vitamin k)	50-100 एमसीजी(mcg)
23	बायोटिन (biotin,B7)	30 एमसीजी(mcg)
24	थियामाइन (thiamine,B1)	1 एमजी(mg)
25	पैन्टोथेनिक एसिड (pantothenic acid,B5)	4 एमजी(mg)
26	पैरॉक्सीडीन (pyroxidine,B6)	1.7 एमजी(mg)
27	फोलेट (folat,B9)	400-800 एमसीजी(mcg)
28	सैचुरेटेडफैट (saturated fats)	10-16 ग्रम(g)
29	मोनोअनसैचुरेटेड (monounsaturated)	40-80 जी(g)
30	पॉलीअनसेचुरेटेड फैट्स (polyunsaturated fats)	44-77 जी(g)
31	ट्रांसफैट (trans fat)	2 जी(g)

ऊपर दर्शाये गई तालिका में क्रमांक, पोषक तत्त्व का नाम अथवा पोषक तत्त्व को प्रतिदिन कितनी मात्रा में लेना है दर्शाया गया है जिसमे एमसीजी(mcg) का अर्थ माइक्रोग्राम(microgram) है और एमजी(mg) तथा जी(g) का अर्थ मिलीग्राम और ग्राम है।

क्या आप जानते है ? कैल्शियम की मात्रा प्रतिदिन कितनी होनी आवश्यक है जानिए हिंदी मे (IN HINDI)

अगर आप इस पोस्ट या वेबसाइट से जुडे अपडेट देखना चाहते है या इस वेबसाइट के नए पोस्ट देखना चाहते है
तो आप नीचे दिए गए वेबसाइट के बटन पर क्लिक करे

कैल्शियम के बारे में जानकारी।

मित्रो हमारे दैनिक जीवन में हर एक पोषक(NUTRIENTS) पदार्थ बहुत उपयोगी है लेकिन जिस पोषक आहार का हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण योगदान है आज हम उसके बारे में बात करनेवाले है जिसका नाम कैल्शियम है। यह हमारे शारीरिक विकास के लिए अत्यंत आवश्यक एंव महत्वपूर्ण खनिज/पोषक पदार्थ है यह हमारी हड्डियो का विकास करने मे सबसे अधिक सक्षम है इसके आलावा यह हमारे ऊतकों,मांसपेशियो में भी पाया जाता है। हमें प्रतिदिन कैल्शियम की मात्रा 1000-1300मिलीग्राम(Mg) तक सेवन करना चाहिए। आइये विस्तार से जानते है :-

कैल्शियम के लाभ(BENEFIT) :-

कैल्शियम हमारी हड्डियों के लिए सबसे महत्वपूर्ण है। इससे हड्डियां स्वस्थ रहती है। कैल्शियम हमारे ह्रदय(HEART),मांसपेशियो(MUSLES) और शरीर को सुचारू रूप से चलाता है। यदि आप इसे विटामिन डी(VITAMIN D) के साथ लेते है तो आपके शरीर को कैंसर(CANCER),डायबिटीज(DIABETES) और उच्च रक्त दाब(HIGH BLOOD PRESSURE) से लड़ने में मदद करता है। कैल्शियम और विटामिन डी का प्रतिदिन नियमित सेवन करने से आपकी ऊँचाई(HEIGHT) और शारीरिक बल दोनों में विकास होता है।

कैल्शियम की कमी होनेपर :-

कैल्शियम की कमी होनेपर डिप्रेशन,हड्डियां कमजोर होना, अनिंद्रा,व्यक्तित्व(PERSONALITY) में बदलाव आना। कैल्शियम की कमी के कारण हड्डियों का आसानी से टूटने(FRACTURE) का खतरा बना रहता है। दांत 99% कैल्शियम से बने होते है इसकी कमी से दांत कमजोर हो जाते है अथवा इससे हड्डियां में दर्द शुरू हो जाता है।

कैल्शियम के उपाय/स्त्रोत(SOURCE) :-

कैल्शियम सबसे ज्यादा दूध से बने सामानों जैसे चीज़(CHEESE),दही में सबसे ज्यादा पाया जाता है। इसके आलावा फलो में पाया जाता है जैसे संतरा,कीवी और चिकन और अंडे में भी पाया जाता है। बादाम भी इसका एक अच्छा स्त्रोत है।

यह है धरती का सबसे तेज सुपरकंप्यूटर जानिए हिंदी मे (IN HINDI)

अगर आप इस पोस्ट या वेबसाइट से जुडे अपडेट देखना चाहते है या इस वेबसाइट के नए पोस्ट देखना चाहते है
तो आप नीचे दिए गए वेबसाइट के बटन पर क्लिक करे

             Summit(समिट)

आज हम बात करनेवाले है सुपरकंप्यूटर्स की सुपरकंप्यूटर्स हर देश के लिए बहुत उपयोग और जरुरी हिस्सा है। सुपरकंप्यूटर्स आमतौर पर उपयोग किये जानेवाले कंप्यूटर्स से बहुत अधिक शक्तिशाली होते है।आज हम आपको ऐसे ही शक्तिशाली सुपरकंप्यूटर के बारे में बतानेवाले है जो एक देश नहीं बल्कि पुरे धरती में सबसे शक्तिशाली और निपुण कंप्यूटर है जिसका नाम समिट है। आइये और जानकारी प्राप्त करते है :-

इस सुपरकंप्यूटर ने अब तक के सारे सुपरकंप्यूटर में सबसे अधिक और अच्छा प्रदर्शन किया है। यह सुपरकंप्यूटर्स धरती के 500 सुपरकंप्यूटर्स में पहले पायदान पर है। समिट का वैज्ञानिक नाम ओएलसीएफ-4(OLCF-4) है। इसका निर्माण आई बी एम(IBM) द्वारा किया गया और इसे जूूून 2018 में धरती का सबसे तेेेज़ सुपरकंप्यूटर घोषित किया गया था। यह ओक रिज नेशनल लेबोरेटरी(OAK RIDGE NATIONAL LABORATORY) में किया जाता है/वही से इसे चलाया जाता है। यह अमेरिका में स्थित है।

यह 200पेटाफ्लॉप्स(200 PETAFLOPS) तक का निर्माण कर सकता है। इसका वर्तमान पेटाफ्लॉप्स लिनपैक बेंचमार्क(LINPACK BENCHMARK) द्वारा 122.3 मापा गया था। यह 250पेटाबाइट्स(250 PB) जितनी जगह(STORAGE) से लैस है। जो की एक मामूली कंप्यूटर से हजार गुना ज्यादा है।

इसे बनाने का खर्च 1400 हज़ार करोड़ रूपए आया था। समिट मे कुल मिलाकर 4608 सर्वर है और हर एक समिट सर्वर ऐरे(ARRAY) में दो IBM पॉवर9 सीपीयू के साथ बाइस(22) प्रोसेसिंग कोर्स(IBM POWER 9 CPU WITH 22 PROCESSING CORES) लगे हुये है।

इसमें 2 लाख से भी ज्यादा प्रोसेसिंग सीपीयू लगे हुए जो 10पेटाफ्लॉप्स(PETAFLOPS) से भी ज्यादा रैम(RAM) से जुड़े हुए है और हर एक सर्वर में छह एनवीडिया टेस्ला V100 GPU काम करते है।